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ＮＯ９０２ 女性の不調に効く！婦人科系三大ツボ
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。 女性専門の抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪ 髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/ 
女性の髪の毛の不調の大きな原因は「女性ホルモン」に大きく関係しています。 婦人科系が元々弱い方はもちろん、生活習慣・加齢によっても影響が出てしまいます。
髪の不調以外に、更年期症状・生理不順・生理痛・冷え・むくみ、などなどとにかく様々な不調があります。 この女性特有のトラブルを改善できるのが
婦人科系三大ツボです✨
★血海・・・下腹部の血流改善・生理痛や更年期症状改善
★陰陵泉・・・むくみ・冷え改善
★三陰交・・・むくみ・冷え改善・生理トラブル改善
この３つは足の内側にあるのですが、ここを押すと大体の女性は固く痛みを感じます💦 ということは婦人科系が弱っていたり悪い証拠になるのです・・・・
嬉しいことに足の内側はご自分でもケアがしやすい箇所✨ ぜひ毎日触ってあげてほぐしてあげて下さい！！
●湯船に浸かりながら、親指を内側に当てて足を掴むように押しながら内くるぶし〜鼠蹊部まで移動させる
●お部屋で、両足の裏を合わせて座り手のひら（親指の付け根）で内くるぶし〜鼠蹊部まで体重を乗せて押しながら移動させる（もしくは、揺らすように刺激してもOK）
この３つのツボをピンポイントで押してあげても良いのですが、内側はリンパが集中してる箇所でもあるので内くるぶしから鼠蹊部（股関節）まで一緒に刺激してあげると血流アップします！
寒い季節、婦人科系機能が低下しやすい季節です。
しっかり体を労わりながら体の中から髪の健康をキープしていきましょう♪
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