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ＮＯ７７７ 老け見えするパサつき髪〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
女性の髪の悩みは抜け毛以外にも、髪のパサつきの悩みを持つ方がとても多いです。
薄毛や髪のパサつきは見た目年齢をグッと引き上げてしまい、老け見えしてしまうので女性にとって悩ましい症状ですよね・・・😞
パサつきの原因は、外的要因の他に年齢と共にエストロゲンの分泌低下が起こり始めることなども考えられます。
外的要因
●紫外線
●刺激・摩擦
●シャンプー
●ドライヤー・ヘアアイロン
●カラー・パーマ
その他
●加齢
●エストロゲン分泌低下
●栄養不足
●睡眠不足
●血行不良
こんな原因があります。
発毛した髪の毛は死んだ細胞になるので、今ある髪の毛がダメージを受けパサついてしまうと、もう直すことはできません😖
直すというより、これ以上悪化させないためのケアをすることになります。
外的要因に当たるものは特に今ある髪に直接的にダメージを与えますので注意しましょう！
そして大切なのが、これから発毛する髪や伸びてくる部分の髪に対してのケアです✨
年齢と共にどうしても髪に元気がなかったりうねってしまったりはありますが、これを少しでも良くしていくことは十分できるんです！！
まずはしっかり栄養を取ること
代謝が下がる年齢だと食事制限ダイエットをしがちですが、一緒に髪もやせ細ってしまいます💦
タンパク質やビタミン・ミネラルは髪の作るのに大切な栄養素になりますのでしっかり摂取していきましょう。
食事で足りない分はサプリメントで補うこともおすすめです。
そして髪の土台となる頭皮を耕すことも大切☝️
凝り固まった頭皮は毛根の場所を狭くしてしまい、栄養が届かなかったり成長しにくい状態を作ってしまいます。
毎日しっかり頭皮マッサージをして頭皮を耕していきましょう！
睡眠不足もパサつき髪の原因☝️
健康な髪を成長させる時間帯は、成長ホルモンが分泌する寝ている時です。
この時間に起きていたり眠りが浅かったりすると髪の毛は元気に育ちません・・・
忙しくても、なるべくいつも同じ時間にぐっすり眠れる工夫をして下さい。
体全身の血行不良は髪に栄養がいきません☝️
頭皮だけではなく、頭皮まで栄養を運べる血行が良い体つくりが必要です！
体のコリや冷えがある人は、軽い運動やストレッチ・マッサージ・十分な水分補給で血行の良い体にしていきましょう！
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
【コースのお客様の改善例やお客様の声はこちら！】
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もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
完全プライベート空間でお一人ずつしっかりカウンセリングと施術をさせて頂きます！
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！