Uncategorized お知らせ その他 女性専用 血行不良 食事 飲み物
ＮＯ７０５ 朝食で体冷えていませんか？冷えは抜け毛の大敵
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
朝晩と気温が下がってきましたね！
これからはどんどん冷え対策をしないといけない季節です✨
女性の抜け毛や薄毛は、冷えや血行不良を直すと改善することが多いんです。
それだけ髪の毛と冷えは深い関係があるということ♪
特に女性の皆さんには、ヘアケア以外でも体を冷やさない生活を送っていただきたいです☘
寒くなってくると、朝が辛いですよね・・・
朝起きてすぐは、体温が一番下がっている時間帯になります。
これから動くために、体を温めていきたい時！
朝、皆さんは何を口にしますか？
水分や朝食・果物など色々ありますが、
冷やさない生活を心がけるならば、冷えたものは口にしないほうが⭕️
健康のために、
お水
冷えたヨーグルト
スムージー
冷えた果物
冷えた牛乳
など口にしていませんか😭？
健康的な食材でも冷えているものであれば、体をどんどん冷やしてしまいます。
朝は元々体温が低いので、さらに冷えきってしまうのです。
朝から体が冷えていれば、1日体は不調になりやすくなります💦
朝は口にするものから体を温めて、体温を上げて、1日快適に過ごせるようにしましょう✨
冷たい食材を中止して
●お湯やホットドリンク
●お味噌汁
●野菜スープ
●おかゆ
●温うどん
●常温に戻した果物
などに変更してみましょう♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！