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ＮＯ６１０ 夏の抜け毛対策〜内臓冷えに注意
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
こんにちは！
今日は各地酷暑日ですね😭
暑さが厳しい日がこれからまだまだ続きそうです・・・
さて！今日は夏の抜け毛対策で大切な「食」についてです！
夏のダメージが夏〜秋の抜け毛を増やします。
そして夏のダメージの1つが栄養不足になります。
暑いと食欲が低下したり、胃腸の不調が多くなりますね😓
外は猛暑とは言え、室内では常にエアコンがついています。
なので特にお腹から足にかけて冷えてしまっている方は
とても多いんです！
だけど外に出るとやっぱり猛暑・・・
ついつい食事は冷たくてさっぱりしたものが欲しくなります。
この繰り返しで内臓はどんどん冷えていき、足は浮腫んでしまいパンパン😫になっていきます。
夏は食欲が低下するのにお腹から下半身は全然痩せない。
と感じている方。
それは夏の栄養不足&冷えからの老廃物の滞りが原因！！
そしてこの栄養不足と冷えは綺麗な髪を作るには大敵です！
暑い夏の抜け毛対策には
しっかり栄養をとり、冷えない体つくりを心がけることがポイントです♪
しっかり栄養をとるには内臓が冷えたり内臓機能が低下しないようにすること！
内臓が活発に活動ができる温度で食事や水分を摂取しましょう！
内臓が活発になる温度は・・・３６度！！
なのでこれより低い温度や冷たい状態で食べたり飲んだりするのを
少しずつ減らしてみてください✨
胃腸が弱ってしまうと、食べても体や髪に栄養が届かなくなります。
内臓冷えを予防することは抜け毛予防になりますので、
夏でもお鍋をしたり、野菜スープやお味噌汁を作ったりして
しっかり内臓を温めていきましょう！
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！