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ＮＯ９４２ 環境の変化の季節〜春〜の抜け毛
2024/03/17
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
3月に入り暖かい日が増えましたね🌸
さて、この春は秋に続き抜け毛が増える季節です🖕
色々な要因が重なる季節になるので注意が必要。でも知っておくことで症状は軽減できますので安心してくださいね♪
まずこの春に抜け毛が増える要因はというと・・・・
環境の変化
です！
4月から新しい環境になる方多いですよね。
大人はお仕事での移動だったり引越し・新しい仕事が増える・新しい職員が増えるなどなど。
お子様だと進級進学。
ご自分だけではなく、ご家族の生活環境の変化で一緒にいつもの生活からガラリと変わってしまうなんてこともあります。
起きる時間や、することも増えたり変わったり💦
3月はその準備で大忙しだったりしますよね😵
とにかく通常とは違う行動が増えるわけです。この変化を体が敏感に受け取り自律神経の乱れを起こし、不眠や疲れ・血行不良を起こしてしまい、結果抜け毛を起こしやすくしてしまうのです。
目まぐるしい生活で、体や髪の毛の配慮が低下してしまうのも原因の１つでもあります。
忙しい、ストレスが溜まりやすい時こそ念入りにケアを考えてあげましょうね✨
●睡眠の時間をしっかり確保する
●入浴の時間を確保する
●暴飲暴食をせずにバランスの良い食事を心がける
こちらは最低限していただきたいこと💡
体を休ませる・温める
栄養を摂取する
ことは、体・髪の毛の健康の基本です♪
環境の変化があるこの春はしっかり基本を抑えることで、抜け毛を増やさないことの繋がりますので忙しい中でも意識していきましょう👍✨
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