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ＮＯ５０１ 夏は免役力ダウンの季節
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
いよいよ梅雨明け間近！！
今年は遅めの梅雨明けでしたね！
すでに数日前より気温がぐんと上がり、体が辛く感じます...
髪の毛にとって最も過酷な季節になります(T_T)
そしてこの夏のダメージは秋以降の抜け毛量を増やしてしまう！！
なので夏をどう過ごすか？が重要なんです♪
夏風邪ひいている方い多いと思います(>_<)
夏風邪は長引く・・・なんてよく聞きますし厄介ですよね。
夏風邪は、エアコンや扇風機の刺激や乾燥で粘膜が弱り、
ウイルスが体内に入りやすくなって喉の痛みや鼻水が出たりしやすいのが特徴です。
酷くなると高熱が出たり、気管支炎、肺炎にまで悪化することも((+_+))
暑い夏は免疫力が低下する季節！！
夏風邪をひきやすい方は免疫力がダウンしているかもしれません(T_T)
そして免役力がダウンすればするほど症状も悪化し治りづらくなります。。。
暑い中お仕事が忙しく、食事や睡眠がしっかりとれてない。
暑さのあまり冷房の効いた室内で冷たいものばかり摂取している。
こんな生活をしていると、免疫力はどんどんダウンします！
◆体をしっかり温めて体温を上げる。
お風呂はシャワーで済まさずにぬるめのお湯に毎日浸かりましょう。
◆冷たいものばかり摂取していると、胃腸が弱り免役が下がります。
夕飯はしっかり体を温めるようなお食事を意識して。
◆寝苦しい夜は、エアコンを２８℃に設定！
常に同じ室温にすることで良質な睡眠が期待できます。
◆ストレスは免役低下の元！！
お休みはしっかりリフレッシュしてこまめにストレス解消しましょう。
夏休み張り切ってフル活動！！すると、逆に体は疲れ気味に・・・
程よいバランスでリフレッシュしてくださいね(^^♪
免疫力アップに良い食べ物は、
また今後のブログに載せていきます♪
体が健康ではければ髪の毛は育ちません！！
この夏は元気に♪過ごして♪秋の抜け毛を最小限に食い止めましょう(^^)/
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！