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ＮＯ７８２ 副交感神経へ切り替えるツボはここ！〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
春は自律神経の乱れが起こりやすく、５月病と言われる症状が起こりやすくなります。
髪の毛の成長と自律神経の乱れはとても深く関係していますので、髪のためにも体調不良が起こりやすい季節もなるべく元気に過ごせることが大切です✨
夕方以降交感神経から副交感神経へスイッチさせ、夜しっかり眠れるようになると自律神経が整っていきます⭐️
その為には、夕方以降の過ごし方が重要でなるべく興奮しないことや激しい運動を避けるなど気をつけましょう☝️
そして自律神経を整えて副交感神経を優位にしてくれるツボもあります🤩♪
赤穴（せきけつ）
左右の鎖骨の少し下にある２箇所のツボです！
ここは・・・
神経の高ぶりを抑える
深い眠りに導く
リラックス
などの効果があって自律神経を整えるツボです😻
リラックスしたい時や落ち着きたい時、そして夜しっかり寝たい場合は夕方以降にこのツボを
指の腹で軽く指圧
優しくトントン叩く
優しくさする
このように少し刺激をしてみましょう♪
深呼吸しながら刺激するのがオススメです✨
疲れが出やすい季節こそしっかり体を労ってあげることで髪の毛も健康に保つことができます。
リラックス効果のあるツボを触ってゆっくり休めるようにしてください✨
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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モットーに！！