NO４４ 薄毛や抜け毛の改善「シャンプー」
2017/08/15
以前のブログで、頭皮と全身の「マッサージ」について
ご紹介させていただきましたが、
今回は、「シャンプー」のついてご紹介させていただきます。
まずは基本的なところの順番から紹介しますね。
・まずは、髪を濡らす前に髪の毛をとかして、もつれをとる。
(髪がもつれたままだと髪同士の摩擦で確実に髪が痛みます。)
・シャンプーの前にしっかりと髪を濡らし、水(お湯）だけで落ちる汚れを取る。
(水だけで髪の汚れの８０％は落ちます。）
・シャンプー剤を手に取り、手で泡立ててから頭につける。
（シャンプー剤を直接頭皮につけると、流しても頭皮に残りやすい。）
・頭全体に泡をつけて全体に泡立て、必ず指の腹でマッサージするように洗う。
（絶対に爪を立てて洗ってはいけません。頭皮が傷つきます。）
・髪よりも頭皮をマッサージするように洗う。
（髪の毛の汚れはすぐに落ちますが、頭皮汚れは髪よりも数倍落ちにくいものです。）
・頭皮を中心にシャンプーが残らないようにしっかりとすすぎ流します。
（すすぎは、シャンプーの時間の２倍以上の時間をかける。ここは重要です。）
・トリートメント、コンディショナーは絶対に頭皮につけない。
（トリートメント、コンディショナーは髪の毛のためのものです。）
（セミロング、ロングヘアの場合、頭皮から１０㎝離してつける。）
（ミディアムヘアの場合は、頭皮から５㎝離してつける。）
（ショートヘアの場合は、頭皮から２～３㎝離してつける。）
・トリートメント、コンディショナーはしっかりと流す。
（トリートメント、コンディショナーが残ると髪にも良くありません。）
・タオルで髪の水分をとるときは、タオルで頭皮をマッサージするようにする。
（髪をゴシゴシこすると、髪が濡れている状態ではキューティクルがはがれます。）
（ロングヘアの場合は、髪はたたくようにすると髪を痛めません。）
・必ずドライヤーを使って乾かす。
（自然乾燥では、頭皮や髪が不衛生になり雑菌が増えます。
それが枕などにつくと顔や肌が荒れる場合やニキビの原因にもなります。）
（頭皮を中心にドライヤーは頭皮から２０㎝ほど話して乾かす。）
最後に、シャンプーは毎日１回すること。
朝と夜２回シャンプーをすると、頭皮に必要な皮脂が取られ過ぎるため、
過剰に皮脂が分泌されて、余計に汚れやすくなります。
毎日シャンプーするので、シャンプーは２度洗いはしない。
これも、上と同じ原因で、頭皮に必要な皮脂が取られ過ぎるため、
過剰に皮脂が分泌されて、余計に汚れやすくなります。
覚えておいてくださいね。
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽に御連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！
横浜市保土ヶ谷区サロングロー
発毛育毛カウンセラー 山本達也5