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ＮＯ９７４【抜け毛予防】夏野菜収穫しました♪
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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今年は梅雨入りが遅れていますが
日照時間が長く、家庭菜園の野菜の育ちはなかなか良い感じです♪
この間収穫したのは
伏見長トウガラシ✨
１苗なので４本のみの収穫です・・・
このトウガラシは、辛くなく味噌炒めなどで食べると美味しい💕
シシトウみたいに、たまに辛いのもありますよ！
伏見トウガラシはカプサイシンは入っていませんが
ビタミンC・E・Bが豊富なので
これからの季節には嬉しいお野菜です👌
夏野菜は、体内の水分を排出したり火照った体温を下げたりと
夏の体に嬉しい効能があるので
積極的に摂取してほしいなと思います♪
ただ夏でも冷えは良くないので
少しずつ食べるか、なるべく火を通して食べると良いですよ😃
🍆そのほかの野菜たち🍅
ミニトマト
ナス
鷹の爪
バジル
写真はありませんが
きゅうりやオクラ、エンドウ豆などもあります🥒
家族全員が食べる量までは作れませんが😅
お弁当に使ったりと、とても重宝します♪
鷹の爪は１苗でもたーくさんできます😍
乾燥させておけば保存もできて
とっても便利✨
ベランダでもできるので挑戦してみてくださいね
しっかり食べて体と髪を健康にしていきましょう✨
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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