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NO879 乾燥季節の頭皮湿疹
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
夏のベタベタする季節が終わり、体感としては過ごしやすい季節の秋🎃
ただこの季節に頭皮に湿疹ができたり頭皮がベタつく・・・という方、実はとても多いのです☝️
私も昔は秋に頭皮にデキモノができることが多く、髪もなんだかベタつくし匂いも気になるとったことがありました💦
この季節に頭皮の湿疹やベタつき症状が出る原因
それは・・・乾燥
特に女性に多いのですが、乾燥し過ぎることで体が守ろうとし過剰に皮脂を分泌支えてしまうことが原因なんです。
いわゆる頭皮環境が乱れている状態なので、放置すれば抜け毛や軟毛に繋がってしまいます。
この乾燥は何で起こるかというと?
季節的な空気の乾燥
洗浄力の強いシャンプーの使用
熱いお湯のシャワー
過度に何度も洗浄するケア方法(朝シャン)
女性ホルモン・エストロゲンの低下
ストレス
血行不良
栄養不足
このように元々の間違ったケアや生活習慣の乱れ、そして体質で乾燥しやすい状態がある上に季節的に空気が一気に乾燥してしまうと・・・
頭皮の乾燥が急に進み、湿疹やベタつきなどの症状に繋がってしまいます。
湿疹までいかなくとも、乾燥したフケや頭皮のつっぱり・ヒリヒリ感を感じるのであれば注意が必要です。
●毎日使用するシャンプーの見直しをすること
(以前のブログ「秋冬におすすめの洗浄成分」を参照ください)
●朝シャンはやめてお湯で流すだけにすること
シャワーの温度は40度以下
●しっかりタンパク質(コラーゲン)を摂取する
●冷え予防をし血行促進
●疲れを溜め込まずに睡眠の質を上げる
こんなことを気をつけてみましょう!
シャンプーの見直しだけでもかなり変わってくるはずなので、すぐに始められることから実践しみてくださいね♪
冬本番でも元気に過ごせる頭皮を作っていきましょう☺️
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