ＮＯ８１９ 烏龍茶の効能と飲む時の注意【抜け毛改善】
2023/07/27
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
水分補給が大切な季節になりましたね🍹
髪の毛にとって水分補給が大切な理由は、血液ドロドロを防ぎ栄養を髪にしっかり運ぶことです！
夏は汗でどんどん水分が不足していきますので十分な水分補給が必要になります✨
何を飲むか？で悩む方も多いと思いますが、今日は好きな方も多い「烏龍茶」について♪
好きな方は日中烏龍茶ばかり飲んでしまうことありませんか？
烏龍茶の効能が脂肪吸収を防ぐことから、ダイエット目的で飲んでる方も多いかもしれませんね！
【成分】
烏龍茶ポリフェノール
タンニン
カフェイン
【効能】
老化予防
コレステロールの酸化を防ぐ
むくみ改善
覚醒効果
このように健康にもかなりメリットがあります♪
健康茶として認知されているので、水分補給として烏龍茶を積極的に選ぶ方は多いかもしれませんね✨
では注意する点です☝️
飲みすぎることでタンニンやカフェインの影響で胃が荒れやすくなります。
胃の弱い方や飲みすぎには注意しましょう！
カフェインで覚醒効果がありますので、飲むのは日中、夕方以降は飲まないようにしましょう！
利尿作用で尿の排出を促します。どんどん出てしまいますので、烏龍茶だけでの水分補強は危険です☝️
しっかり水でも摂取することを意識しましょう。
飲むと良いタイミングは？
脂肪吸収を抑えるので、お昼ご飯時に一緒に飲むと◎
夕飯だと睡眠に影響が出るので控えましょう！
好きで常に水分補給は烏龍茶！という方は慢性滴に胃痛や睡眠障害があるかもしれません。
これを機に飲み方を変えてみましょう✨
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髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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モットーに！！