Uncategorized お知らせ ストレス その他 体質改善 生活習慣
ＮＯ８１４ 暑い季節💦でも湯船に浸かることはメリットだらけ【抜け毛改善アドバイス】
2023/07/27
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
暑い季節、皆さんのケア習慣が夏特有のものになることがあります。
それは「お風呂」です！
汗をかく季節なので毎日お風呂に入ることはすると思うのですが、しなくなることが多くなるのが
湯船に浸かることです🛀
暑がりさんは特に湯船に浸かるのが辛くてシャワーのみの習慣が夏に起こりやすくなってしまうんですね😢
抜け毛予防のための湯船に浸かるメリットは
✳️シャンプー前に毛穴を開き毛穴の汚れを出しやすくする
✳️疲れた筋肉やエアコンの冷えを温めて血流改善
✳️水圧マッサージ効果で血流改善
✳️睡眠の質を高める
✳️じんわり汗で悪玉男性ホルモンを流す効果
などなど、悪いことは一切なく良いことづくしです✨
夏は暑くてもエアコン室内にいることが多く、特に職場では思うような室温コントロールができないですよね💦
なので夏でも特に女性は足が冷えることが多いんです。
この冷えは足のだるさだけでなく、肩こり首こり頭痛などにも繋がり・・・
全身の血行不良に繋がってしまいます。
体がだるい・重い・疲れが取れない・眠れない
こんな夏にあるあるな症状は血行不良が原因のことが多いのです☝️
夏の湯船に浸かるのに暑さが抵抗あるのであれば少し工夫をするのもポイント💡
●設定温度を３８〜３９度にする
●ミント系シトラス系の入浴剤で湯上がりを爽やかにする
暑いお湯に湯に浸かることはしなくてOKなので、程よく汗がじんわり出る程度の温度で爽やかになるお湯な工夫をしてみてください♪
それでも体温は上がりますので暑いとは思います。ただ、ここで体温を上げることは入眠にとってとても大切なプロセスなのです✨
このあと体温が自然に下がるような室温を保ち、自然な眠りにつけるようにしましょうね🛌🌙
湯船に浸かるという習慣は、夏でも健康な髪の毛や体作りにとても大切な習慣になります☺️
ついついシャワーのみが増えてしまう季節ですが、もう一度見直しをしてあげて元気に夏を乗り越えていきましょうね🌻
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
【コースのお客様の改善例やお客様の声はこちら！】
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
完全プライベート空間でお一人ずつしっかりカウンセリングと施術をさせて頂きます！
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！