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ＮＯ８１７ 甘酒は夏の飲み物✨髪の栄養補給にもおすすめ【抜け毛薄毛改善】
2023/07/27
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
夏は汗で栄養が流れ出てしまったり、食欲がなくなってしまったりすることでいつも以上に疲れが溜まりやすい季節です。
ミネラルを意識することもお伝えしましたが、今回は疲労回復が期待できる必須ビタミンを摂取できる飲み物の紹介です♪
夏こそ「甘酒」で疲労回復✨
甘酒は体が温まって冬に飲むイメージですが、実は夏にこそ飲んで欲しい飲み物なんです😃
寒い季節年末年始に甘酒を配る風習は今でもありますが、実は江戸時代では夏に滋養強壮に甘酒を売る光景があったそうです👀
甘酒には
ブドウ糖
食物繊維
オリゴ糖
ビタミンB群
アミノ酸
コウジ酸
が豊富に含まれています。
効果は？
脳のエネルギー源
腸内環境を整える
血糖値上昇を緩やかにする
エネルギーを作る
タンパク質を作る
メラニンの生成を抑制する
疲労回復
などなど✨
夏バテはもちろん、美容効果・美髪効果もあります☺️
紫外線が強い夏には嬉しい効果ですよね💛
暑い日は少し冷たく冷やしても良いですし、エアコンがついている室内では冬と同様ホットで飲んで体を冷やしすぎない飲み方をしてあげて下さい♪
毎日のお味噌汁に入れても良しですよ🍲
カロリーが高いので、1日１００〜２００ml目安で飲んでいきましょう！
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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