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ＮＯ７９１ 暑くなる季節のNGパジャマ〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
夜気温が上がってくると寝苦しくなりますね💦
本格的な暑さはまだ先ですが、今日は真夏日になるそうです・・・
これは夜も蒸し暑くなってきますね😰
暑くなってくると普段の服装や寝る時のパジャマが薄着になってくると思います。
皆さんはこれからの季節の夏はどんな格好で寝ていますか？
半袖短パン👚🎐
こんな方が多いのではないでしょうか💡
一般的ではありますが、髪の毛のためそして体のためであれば少し変えてほしいのです♪
私も２０代の時はキャミソールに短パン・・・暑いからとかなり薄着で寝ていました😩
この時の私の体は、足の浮腫み・だるさ・足攣り・肩こり・頭痛・抜け毛と悩みが多く、若いくせに体はいつも辛かったのです💦
夏の冷えによる体調不良が１つの原因となっていました。
体を冷やさない生活にしてから、夏のパジャマは半袖と足首までの着圧レギンスへ変更！
最初は慣れずソワソワしましたが、慣れてくるとこれなしでは寝られなくなりました✨
ポイントは足首までを冷やさないこと☝️
足裏は体温調節をする場所なので隠さないほうが⭕️
靴下などは冬でも脱いだ方が良いです！
（どうしても冷たくて眠れない方は途中で自然に脱げるゆるめのソックスを履いてみてください！）
着圧レギンスは夜用のものであまり締め付けないものが⭕️
鼠蹊部や股関節周り、お腹周りはゆとりのあるものの方が圧迫を防ぎ、睡眠の妨げにもならずオススメです！
冷やさないことと、足の下部分に老廃物をためないことで体の調子がよくなっていきます✨夜中足を攣って何度も起きてしまっていたのが嘘のようになくなりました♪
暑い夏、寝苦しかったりスッキリ起きれなかったり、日中の体のだるさが気になる方、そして髪の不調を感じる方は・・・
まずは夏のパジャマの見直しをしてみて下さいね☺️
足首までのズボンやレギンスを夏までに用意して、夏の対策万全でいきましょう🌻
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
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必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！