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ＮＯ６８５ 秋バテ頭皮とお肌に効く！ハトムギ粉
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
今年の夏は本当に本当に暑かった・・・💧
毎年言ってるような気もしますが😭でも今年は異常でしたよね・・・
この酷暑の後にやってくるのが体の疲れです！！
少し気温が落ち着いたこの時期に、何となく体だるいな〜とか
お肌の調子悪いな〜とか、、、
こんな症状が出てきている人も多いのではないでしょうか😢
これは秋バテ症状‼️
秋バテが秋の抜け毛とつながるわけです😱
年々過酷になってくる夏
どうにかして体を守っていかなくてはいけません！
ということで！
私が今年から取り入れてみた頭皮・お肌のためのケア方法を紹介しますね♪
ハトムギ粉
です♪
ハトムギ（ヨクイニン）はお肌に良いことで有名ですよね！
私も以前ハトムギ茶なんかを紹介しました🌟
今回は、ハトムギの栄養成分を丸ごと体へ吸収させたい！
ということで、ハトムギ粉の摂取に挑戦することにしました✨
まずはハトムギの驚くべき効果効能！
●新陳代謝アップ効果
●デトックス効果
●イボ・ニキビの改善効果
●免疫向上・癌予防効果
●炎症・ウィルス抑制効果
●ダイエット効果
●骨粗鬆症予防効果
●筋肉を緩ませる効果
●卵巣機能向上効果
●便秘・下痢予防効果
などなど、上げていくとキリがないのです✨
栄養素としては
💡良質なアミノ酸のタンパク質
💡脂質
💡カルシウム
💡鉄
💡ビタミンB群
特にタンパク質は白米の倍の量が摂取できます！
夏に疲れた頭皮や肌、そして疲れた体に効果大のハトムギ♪
私は、朝コーヒーに入れ夜は青汁＆コラーゲンに入れてお湯で溶きシェイクして飲んでます！
他にも
プロテインや豆乳に入れたり
ヨーグルトにかけたり
小麦粉代わりに使用したり
使い方は沢山♪
味はきな粉のような感じで、溶かして飲むと粉っぽいです！！笑
混ざりにくいので混ぜながら飲んだりしていますが、
私は香ばしい味が結構好きで続けられています😁
そして、このハトムギ粉で簡単パックも作れてしまうんです🥰
大さじ２杯ほどのハトムギ粉にお湯を入れて、つのが立つほどの硬さに混ぜて出来上がり！
洗顔後の清潔になったお顔に塗って、１０分ほど放置✨
小鼻やあごなど角質がたまる場所は優しく撫でればピーリング効果も期待できます♪
洗い流した後は、お肌はもっちり！
くすみも取れてワントーン明るいお肌になります🤗
夏の間古い角質が溜まった疲れたお肌にはありがたいですね♪
殻ごと焙煎したもの300グラムで1000円前後で購入できるので
気軽に試せるかと思います。。ぜひお試しください😌
※アレルギーは起こしにくいハトムギですが、個人差がございます。
特にアレルギー体質の方はパッチテスト等してからご使用ください。
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！