ＮＯ６５５ アサリを食べよう♪
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
先日三男がお友達と潮干狩りに出かけ、たくさんのアサリを摂ってきました✨
まだ寒い中一日頑張ったそうです笑
砂抜き中・・・
猫たちが気になってツンツンしてました🐱✨
アサリは春と秋が旬です！
春は2月から4月、秋は9月から10月が旬で、
この時期は産卵前で特に旨味が豊富になります😋
旬のものを食べるというのは体にとってととても良い事なので
旬の物が出始めたらぜひ積極的に食べて下さいね😊
アサリは旬ということもありますし、栄養素も髪の毛に良いので
おすすめです✨
【アサリの栄養素】
カルシウム
カリウム
亜鉛
鉄
ビタミンB12
ミネラルが豊富！！
ビタミンC食材と一緒に食べることでミネラルの吸収を高めてくれますよ🤗
ビタミンB12は貝類の中では１番の含有量です！！
ビタミンB12は血液を作る重要な役割をしています。
血液不足は抜け毛の原因にもなりますのでとても大切な栄養素と言えますね♪
肉類や魚類に含有しているので不足しにくい栄養素と言われていますが、貧血気味の方などは
意識して摂取しましょう。
アサリ✨
今とっても美味しい季節ですので、ぜひ食べてみて下さいね😉
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！