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ＮＯ５９２ 春の自律神経の乱れに注意
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
日に日に寒さが和らいできていますね♪
過ごしやすい季節となってきますが、春は体調を崩しやすい季節でもあります。
原因の1つは、寒暖差や気圧の変化によって起こる「自律神経の乱れ」
この乱れが起こると、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ体の不調が起こります。
女性は自律神経の乱れから、女性ホルモンの乱れも起きやすくなり婦人科系の不調も出やすくなります。
女性ホルモンが乱れてしまえば、髪の毛が健康に育たなくなり抜け毛や髪のパサつきなど髪の不調にも繋がってしまうのです。
🌸春の自律神経の乱れを整えていくには🌸
◇朝起きた時、体を動かし体温をあげる
◇ビタミンB1の摂取（豚肉・うなぎ・玄米など）
◇ゆっくりとした動きの有酸素運動
◇寝る前のリラックスタイム（３９度のお湯での入浴・ストレッチ・ヨガ・アロマ・音楽など）
◇体温調節がしやすい服装
などを意識してみると自律神経の乱れを和らげることができますよ✨
ぜひお試しください♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！