NO２５１ 目は疲れていませんか？
2017/08/15
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
いつも、ブログで薄毛や抜け毛の原因をご紹介していますが、
今回は、「目の疲れ、眼精疲労」がひどくなると、
薄毛や抜け毛の原因になりやすいということを知っていましたか？
まずは、「目の疲れ、眼精疲労」の原因は、
長時間、寝らずに必要な睡眠時間を取らず起きていることは、
もちろんですが、コンタクトレンズをつけたまま寝ること、
知らず知らずに度数が合わなくなったコンタクトレンズやメガネを
長時間つけていることも目が疲れる原因なのです。
そして、現代人に多いのは、パソコンやテレビ、
最近はスマートホンの画面を長時間見続けること。
パソコンやスマホなどのブルーライトは、強い光なので目の奥まで、
光が届きすぎてしまい目が疲れやすくなり、
知らず知らずのうちに、目からのストレスが溜まっていくのです。
あとは、集中してみてしまうので、まばたきが減り、
目を乾燥から防ぐための涙の分泌量が減っていきます。
そうするとドライアイになり、
涙は自律神経ともつながっているので、
涙の分泌量が減ることには、注意が必要です。
その結果、「目の疲れ、眼精疲労」を引き起こし、
目の周辺や肩こりなどが起こり血行不良になります。
目は生きていくために、重要な物なので、
その目の回復のためにシステインと言う栄養素が使われて、
髪や頭皮に届くはずだった栄養素が足りなくなるのです。
と言うことで、「目の疲れ、眼精疲労」には
普段から気を付けましょね。
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽に御連絡をお待ちしています。