NO２５２ 髪も体も食べたもので作られている！！
2017/08/15
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
薄毛や抜け毛の原因の一つに、
食事・生活習慣が大きくかかわっています。
その中でも、今日は、食事について、ご紹介させていただきますね。
そもそも私たちの体は、毎日の食事から栄養素を摂って作られています。
体の一部分である髪や頭皮も例外ではありません。
バランスのとれた食生活によって、
毛髪やそれを作っている毛根（毛母細胞）、
頭皮は良い状態を保てるものです。
ついつい時間がないからと言って、
ファーストフードやカップ麺、コンビニ弁当などに
頼りすぎてはいませんか？
フアーストフードは、知っている方も多いとは思いますが、
食品添加物が大量に入っています。
だから、腐りにくかったり、
普通の状態で何日も置いても、カビが生えにくかったりするのです。
カップ麵などの関しても、塩分や脂質が多く、
体を作るものとしては、決して良いとは言えません！！
コンビニ弁当は、上の二つの食べ物よりは、少しは良いですが、
加工食品は、日持ちするように油物が多く、
栄養価が一般的には低い食べ物となります。
「でも、簡単で美味しいんですよね！！」
その気持ちも、分かります。
しかし、しかし、
繰り返しになりますが、
私たちの体は、毎日の食事から栄養素を摂って作られています。
体の一部分である髪や頭皮も例外ではありません。
薄毛や抜け毛で悩む前に、
そして、薄毛や抜け毛で悩んでいたら、
絶対に食事に変化をつけてみてください。
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
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