ＮＯ８５５　9月の敏感頭皮に注意

2023/09/14

こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、

発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪

髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/

9月は徐々に気温が落ち着く日もあり、紫外線の量も少しずつ和らいできます✨
やっと35度超えなどの暑い真夏が終わり、ホッとしますね♪

ただ、この9月以降の秋は抜け毛の季節🎑
髪だけではなく体の様々な箇所で不調が出やすくなります💦

夏の間の紫外線のダメージや、疲れ、水分不足、などなど・・・体への負担が症状として現れてくるのが9月以降です。

9月以降、健康な髪を作るのに重要な頭皮は、夏の間の紫外線や大量の汗などでバリア機能が低下している状態になっています。
なのでとっても敏感になっていて、少しのことで頭皮の不調が出てしまうのです。

実感できる症状で言えば、頭皮のピリつき・かゆみ・湿疹・フケ・臭い・髪のベタつき
そして抜け毛です！！

夏の間にケアができていないと、症状はさらに出やすくなります・・・

これからのケアスタートでも今後の頭皮や髪を守ることはできますので、早めに実施して抜け毛を減らしていきましょう！そして来年からは早めにケアするようにしてくださいね☺️

【秋の頭皮環境を守る！毎日の習慣】

洗浄成分の強いシャンプーを使わない
1日1回夜にシャンプーする
1日何回もシャンプーしない
熱い温度のお湯は避ける
40度以下のぬるま湯でシャワーする
自然乾燥はしない
育毛ローションで頭皮を潤す
頭皮マッサージで頭皮の血行を良くする
頭皮の紫外線予防をしっかりする
無理な食事制限はしない
タンパク質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂取する
食品添加物食品の摂取を控える
水分補給をしっかりこまめにする
冷たい食べ物や飲み物・アルコールの摂取を控える
睡眠時間をしっかり確保する
ストレスや疲れを溜め込まない