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NO774 髪の健康に明日葉を食べよう〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
春になるとホームセンターには家庭菜園用の苗が出始めます🌱
皆さん家庭菜園されてますか?
やるなら髪にも体にも良い野菜育てたいですよね☺️
今日おすすめするのが
🌱明日葉🌱
ぜひ今年チャレンジして欲しい髪の健康におすすめの野菜です✨
明日葉は古くから「不老長寿の妙薬」として知られています。
栄養素は
β-カロテン
ビタミンB群
ビタミンC
ビタミンE
カルシウム
カリウム
鉄
食物繊維
など
そしてカルコンというポリフェノールが豊富に含まれています。
カルコンは血糖値上昇を抑制することも期待できるそうです✨
強い抗酸化作用で強い血管を作ったり美肌・健康な髪を作り、抗菌抗炎症作用・内臓脂肪解消効果などもあります。
明日葉は少し苦みのある葉野菜です🥬
青汁にケールと一緒に入っていたりしますね♪
明日葉はこの名前の通り、摘んでも明日にはすぐに新しい芽が出るので👀
家庭菜園で育てると楽しいんです💖
私はほろ苦いものは好きなのでお味噌汁に入れたりするのが好きです!
サッと炒めるのも良いですし、サッと茹でて納豆と和えても美味しいですよ☺️
青いものが欲しいときにちょっと収穫して使えて便利です♪ぜひ家庭菜園で挑戦してみてください✊
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう!!
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必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を
モットーに!!