NO100 薄毛や抜け毛の季節
2017/08/15
今回のブログは、薄毛や抜け毛の季節的な違いについて、
ご紹介させていただきます。
近い内容のブログが、「紫外線」についてご紹介した内容です。
(まだ見ていない方は、ご覧くださいね。)
抜け毛が増える季節は、ずばり秋~冬にかけてです!!
なぜ秋~冬という季節が、抜け毛が多くなるのか、
前回の「紫外線」のブログでも書きましたが、秋は、
夏の間に、帽子や日傘などの直射日光を防ぐ対応をせず日焼けをして、
「紫外線」を浴びて蓄積されたダメージが秋に出てくるということと、
夏場は暑さで食欲がなくなりやすく
体に必要な栄養素が吸収できなかったことが
2~3か月後の秋に出やすいことと、
人間も動物なので、秋は冬の寒さに備えるために
ほとんどの動物の毛が冬毛に生え変わります。
人間にも、その名残があるのではないかということが
秋に抜け毛が多くなり薄毛が気になってくる季節の原因のようです。
秋の抜け毛や薄毛が気になるのは、夏のうちの日頃のケアや
しっかりとバランスよく食べることが大切ですので、
来年の夏には覚えていて変えていきましょうね。
そして、冬場は、肌も乾燥しますが、
頭皮も乾燥がひどくなるのです。
乾燥した肌と同じことが頭皮にも起こっているのですが、
肌ほどケアをしないので、乾燥が進んでしまうようです。
その状態が続くと、秋の落ち葉のように
髪も抜けていくことになりかねません。
まずは自分の頭皮の状態を知って、
それに合うセルフケアを心がけたいですね。
最後に、何も行動しないと薄毛や抜け毛は確実に進行します。
自分でできることから、行動していきましょう。