NO332 おすすめ育毛鍋♪
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
最強の寒気!
25日は「平成で一番寒い日」だったそうですね...
皆さまの体、冷え切っていませんか??
本日はこんな寒い冬に食べたい!
育毛鍋のご紹介です♪
おすすめするのは「キムチ鍋」
キムチに含まれるカプサイシンの刺激で
育毛効果が期待できます。
さらにイソフラボンを摂取することで
効果が倍増しますので、豆腐も入れましょう♪
キムチ鍋に入れるお肉は大体豚が多いですが、
育毛に最適なのは鶏肉ですよ!
鶏肉にはビタミンBなどのビタミン類、
亜鉛をはじめとしたミネラル類、
コラーゲンなど豊富で、
どれも育毛にとっては大切な栄養素ですね♪
ビタミンAの人参
血液をサラサラにする玉ねぎ
βグルカンを含む舞茸やきのこ類など
(βグルカンは男性型脱毛症に効きます)
色んな野菜も入れて、
水溶性のビタミンもスープごと
摂取しちゃいましょう!
牡蠣を入れても抜群に育毛効果がアップ↑します!
アサリ、豆腐、卵を入れて
韓国鍋スンドゥブなんかもおすすめです♪
牡蠣やアサリ(貝類)はビタミンB群や亜鉛、鉄分
などの栄養素が豊富。
良質なタンパク質(肉や卵)に、亜鉛やビタミンB群などが
プラスされるとより効果が高まるのです!
最強の寒気で凍えそうですが....
あったか育毛キムチ鍋で♪
汗をかき、体を温めながら育毛しましょう♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
50代 女性 主婦