NO３１８ アルコールに注意
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
12月になると忘年会などで、アルコールを飲む機会も増えると思いますが、
飲み過ぎていませんか？
「お酒は、百薬の長」と言われていますが、飲み過ぎると肝臓の負担も増えて、
体にも影響がありますが、髪や頭皮にも、少なからず悪影響がありますので、
気をつけたいですね。
その悪影響の一つ、アルコールが肝臓で分解されるときに
アセトアルデヒドと言うものに変わるのですが、
これは、二日酔いなどの原因にもなります。
さらに、薄毛や抜け毛の原因にもなる
悪玉男性ホルモンも増やしてしまうのです。
要注意ですね！！
もう一つは、アルコールが入ると
脂分の多いものが食べたくなったり、
食べ過ぎたりすることも避けた方が良いでしょう。
ついついカラ揚げやフライドポテトに手が伸びたりしませんか？
〆のラーメンも脂分が多いことを覚えておいてくださいね。
そこで一つ、おつまみの、おすすめはトマトです。
トマトをアルコールを飲む前やおつまみで食べると、
体にとどまるアルコールの量や血中アルコール濃度が
少なくなることが知られています。
最後に、アルコールを取り過ぎてからの睡眠は、
眠りが浅くなり、髪や頭皮に必要な
成長ホルモンの分泌も少なくすると言われています。
薄毛や抜け毛を気にしている方は、
まずは、アルコールはできる範囲で少なくして、
一週間に2日くらいは、休肝日を作ると良いですよ。
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
50代 女性 主婦
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
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お気軽にご連絡をお待ちしています。