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ＮＯ９９２【夏の抜け毛予防】万能ミョウガで夏の疲れをとる！
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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災害級の暑さ・・・
こうも暑いと食欲が低下しますよね💦
あっさりしたものを食べることも多くなり
栄養不足から夏バテ、さらには抜け毛も増えてしまう😢
少しずつでもいいので、夏の体が喜ぶ食材を摂取して
なんとかこの猛暑を乗り切りましょう✊
今日は夏に旬の「ミョウガ」について
ネギやシソなんかと一緒の薬味として食べることが多いですよね♪
我が家の庭のミョウガもそろそろ収穫時期なので楽しみです💓
ミョウガの効果効能は💡
ビタミンB1・・・エネルギ代謝
ビタミンC・・・疲労回復・皮膚粘膜保護・鉄吸収アップ
ビタミンE・・・抗酸化作用・血行促進
カリウム・・・むくみ予防
マグネシウム・・・脳神経の働きサポート（筋肉・体温・血圧の調整）
鉄・・・貧血予防・血流改善
アントシアニン・・・抗酸化作用
アルファピネン・・・胃腸の働きを促す・食欲増進
夏の体を始め頭皮環境を整えたり✨
巡りのいい体作りに嬉しい効果が多いんです♪
私はお味噌汁にミョウガを入れて食べるのが大好きです👍
冷たいものを食べすぎてしまう季節だからこそ
温かい汁物を食べると体が喜んでるな〜と感じます🍲
皆さんも少しずつでいいので、
体が喜ぶ食材を摂取してみてくださいね☺️
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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