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ＮＯ９７８【抜け毛予防】夏の気温差に効くツボ
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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前回のブログで夏の気温差での自律神経の乱れに注意とお話ししました☝️
気温差をなくすことに注意することが大切ですが
外気温の暑さがひどく、
どうしても気温差をなくすことができないこともありますよね💦
そんな時はお風呂に入りながら
気温差に効くツボ押しをおすすめします♪
場所は
天柱（てんちゅう）
うなじの生え際にある筋肉のくぼみ２箇所です👍
ここを湯船に浸かりながら、
両親指で押さえ頭を後方へ倒してみましょう😉
指の力ではなく、頭の重みで刺激ができるのでとても楽にできますよ♪
このツボは
温度調整に関係する脳の疲れを取る効果があります
気温差だけではなく、精神的なストレスや疲れにも効果的なので
1日の終わりに入浴時にすることで疲れがリセットされ
質の良い睡眠も期待できます🌟
ここ最近の夏はとても過酷ですよね😂
何も気にせずに過ごしてしまうと
体はどんどん疲れ、必ず夏〜秋にかけて抜け毛は増えてしまいます！！
髪を元気にするためには
体を労わることが大切です😉
できることからコツコツとやっていきましょう♪
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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50代 女性 自営業
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必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を モットーに！！