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ＮＯ９７７【抜け毛予防】自律神経が乱れる？エアコンの設定温度に注意
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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梅雨にやっと入ったというのに、暑い日が続きますね🥵
今年も去年と同じくらいの酷暑になるそうです😓
室内との気温差があると体が平熱に保とうとエネルギーを使い
自律神経が乱れてしまいます。
最近の夏はとにかく気温が高いので、室温も下げ気味なため
より自律神経が乱れる方が増えているのです😥
自律神経が乱れると
ホルモンバランスも乱れます
そして、睡眠障害や血行不良と様々な症状が出ることから
髪の成長にも関係してきますので😭
なるべく、外気温との気温差をなくすように
室内のエアコンの設定温度に注意していきましょう👍
おすすめは２６〜２７度✨
職場やお店などは自分では設定できないので
冷えないように羽織ものを持参して対処していきましょうね♪
ご自宅なら、薄手の靴下も履くと良いですよ🧦
夜にぬるま湯で入浴することも、自律神経を整える働きをします🛁
シャワーで済まさずに、ぜひお風呂に浸かって体を労ってあげてください。
暑さはまだ始まったばかり！！
10月ごろまで暑いようなので、今から気温差での自律神経を予防して
体も髪も元気に過ごせるようにしていきましょうね☺️
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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