NO641 みかんで体ポカポカ入浴剤
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
みかんが美味しい季節ですね🍊
皆さんお好きですか?
ビタミンCや食物繊維が豊富で健康にも良いです
髪の毛にとってもビタミンC摂取はタンパク質コラーゲンを合成するには欠かせないですし
食物繊維で腸を整えることも栄養吸収に欠かせないので
みかんはおすすめの食材です♪
ただ注意があります💡
食べ過ぎると冷えたりお腹を壊したりすることも多いので
1日やいっぺんに食べる量を気をつけてほしいんです!
大体1日2個がベストですよ😊
それ以上食べすぎると血行不良やホルモンバランスの乱れの元の冷え
に繋がってしまいますので気をつけてくださいね
私は食べた後のみかんの皮を取っておいて
少し乾燥させてから紙パックに入れてお風呂に入れています♪
みかんの実は体を冷やしてしまう性質がありますが
皮は血行即効果があるんです!
なので入浴剤代わりにするのがおすすめ✨
乾燥させると香りも濃縮されて癒し効果抜群ですよ♪
以前YouTube動画にもあげたヨモギ湯のヨモギ葉とブレンドして
お風呂に入れるのもおすすめです!
今月はまだまだ寒さが続きますので
体を温める生活意識して髪の毛に栄養を届けていきましょうね🤗
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を
モットーに!!