ＮＯ６３９　斉藤の抜け毛の原因トップ３

2022/02/09

こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、

発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪

髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/

立春が過ぎたと言うのに寒さが続きそうですね・・・
明日は関東でも雪予報❄️
積雪もあるとのことなので皆さん暖かくしてお過ごし下さいね♪

今日は私斉藤自身が髪の毛や抜け毛と向き合ってきている中で
年齢以外で、抜け毛の原因だと感じるトップ３を紹介しようと思います。

この仕事をしていて、自分でもできる範囲のケアはしていますが
それでも年に1〜2回ほど抜け毛が増えてるなと感じる時期があるのです😂

一時的な脱毛とは言え、原因が分かっていると意識できますし
最低限、最小限、最短で
済ませることができるので気持ちも少し楽になりますよね♪

ではトップ３！

①ストレス

②睡眠不足

③胃腸機能低下

この3つが私の抜け毛を増やす原因トップ３です！！

別々に書きましたが、この3つは同時に起こることも多いので
厄介なんです・・・

私の場合ストレスを感じると・・・
元々胃腸が少し弱いこともあり食欲低下とお腹を壊すことが多いです。
そして考え事が多いと必ず夜中に起きてしまい睡眠不足が続きます😢

ただ性格的にずっと悩み続けることはなく笑
スッと普通の生活に戻ります✨
でもその2ヶ月後あたりから抜け毛が増えます💦
2週間〜1ヶ月未満の多少の脱毛で済むので良しとしていますが
毎回なるので・・・この3つは私の髪の毛には大敵だなと感じています。

ここ最近の抜け毛はと言うと
新型コロナウイルスワクチン２回目を摂取した後に
過敏性腸炎に1ヶ月ほどなりました
おそらく、解熱剤を続けて飲んだことが原因だと思うのですが😥
何を食べてもお腹がギュルギュル・・・な1ヶ月でして
良くなってから2ヶ月後に抜け毛が少し増えました。
なるだろうなと思ったら案の定です😅

でも皆さんにもお伝えしたいのですが
少しの脱毛で済んでることに感謝して、復活したらまた気をつければ良いんです！
ずっと完璧な生活を送るのは難しいことですからね♪

睡眠不足に関しては
時間の確保ができていない方は、まずはしっかり確保しましょうね！！

睡眠時間を削ることで
体の修復・成長ができなくなります！！
昼間感じたストレスも処理できなくなってしまい
どんどん悪循環になってします。

最低限の睡眠時間の確保はしてリズムを整えましょう✨

すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、

効果が出ると、下の写真のようになります。

50代　女性　自営業