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ＮＯ５８５ 亜鉛について
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
前回から亜鉛についてのお話をさせて頂いてます！
髪の毛に必要な亜鉛についてもう少し詳しくお話していますね♪
亜鉛とは
体内に２ｇ存在していて、皮膚・骨・肝臓・眼球・筋肉などに含まれています。
タンパク質の合成に関わる酵素の材料にもなっています。
必須ミネラルの1つですが体内で作り出すことができません。
亜鉛の働き
◉味覚を正常に保つ
◉抗酸化作用
◉免疫アップ
◉髪や肌の健康維持
◉発育
◉生殖器の改善
◉精神安定
亜鉛は新陳代謝やエネルギー代謝など色々な働きをサポートしています！！
タンパク質の合成にも関わっているので、摂取することでタンパク質でできている髪の毛も
元気になっていくのです♪
新陳代謝が活発になれば頭皮も髪の毛のターンオーバーも正常になり
ヘアサイクルも整います。
亜鉛不足になる人
◉無理なダイエットをしている人
◉スポーツをしている人
亜鉛は日頃の食事で摂取できますが、無理な食事制限をしている人は不足しがちです。
そして、亜鉛は汗と一緒に体外へ出やすく頻繁に運動をして発汗している人は亜鉛をたくさん消費しています。
亜鉛をしっかり摂取していると免疫がアップし感染症にかかりにくくなります。
ただもし感染症・風邪や病気にかかってしまった場合、回復に亜鉛はたくさん必要になっていきますので
亜鉛不足となります。
なのでコロナウイルス感染〜感染後に体内の亜鉛が劇的に少なくなっていた
という記事も納得できますね・・・
亜鉛の働きや、不足してしまう状況を知っておくと
普段から摂取する意識ができると思います♪
コロナウイルスでの脱毛を怖がっている方も多いかと思いますが、
それ以外でも亜鉛不足からの脱毛は起こってしまいますので
怖がらずに！しっかりと亜鉛の摂取をしていきましょう！！
次回は亜鉛を含む食品についてお話していきます😊
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！