ＮＯ３４９ ソイプロテイン
2018/02/21
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
筋肉アップのためにプロテインを飲んでいる方も多いと思いますが
本日は、育毛発毛ケアをしている方におすすめしたいプロテインについてお話します♪
髪の主成分はたんぱく質です。
たんぱく質が不足すると...
髪の生成が遅れてしまい薄毛へ進行しかねません！
たんぱく質であるプロテインを摂取することで、たんぱく質不足の改善が期待できます。
髪のためには、【ソイプロテイン】を選びましょう！
ソイプロテインは、大豆を原料とした植物性プロテインです。
筋肉増強目的というより、脂肪になりにくいのでダイエット目的や
大豆イソフラボン効果による、髪の健康目的のプロテインなんです♪
～ソイプロテインの選び方～
ビタミンやミネラルが含まれているものを選んでください。
ビタミン・ミネラルはたんぱく質の吸収を高め、育毛効果も高めます。
～プロテインを吸収しやすくするには？～
★運動後４５分以内に摂取しましょう
運動後は筋肉に細かい傷がつきます。
体は、傷の修復のためにたんぱく質を吸収しやすくなるのです！
★起床後に摂取しましょう
起床後、朝食を摂るまでは空の状態。
空の状態は、プロテインを吸収しやすい状態になっています。
★食間に摂取しましょう
こちらも、空腹に近い状態なのでプロテインの吸収しやすい状態です。
～注意～
このソイプロテインだけで発毛育毛できるわけではありませんので
まずは、しっかりとケアを続けて生活習慣を整えましょうね♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。