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ＮＯ３５０ 休日のランチ♪
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
昨日はグロー定休日。
久しぶりに、仲良しの従妹たちと会ってリフレッシュしてきました～♪
従妹たちの子どもは、まだまだ小さく...育児奮闘中！！
小さな子どもとの育児生活は、癒される反面...体力勝負で本当に大変。。。
ママもたまには外で美味しいご飯を食べて、ストレス発散しないといけません！
ということで、私も便乗して一緒にランチしてきました♪
ランチにチョイスしたのは...
～ガーリックシュリンププレート～
リフレッシュもしつつ、育毛メニューを美味しく頂きました♪
■ガーリックシュリンプ
エビ
エビに含まれるアスタキサンチンには、強い抗酸化力があります。
アスタキサンチンは、なんとビタミンＣの6000倍もの抗酸化力があるんです！！
この抗酸化力によって、活性酸素を取り除いて老化を防ぎ髪を健康にしてくれます。
アスタキサンチンは、エビ以外にも鮭やイクラ、カニにも多く含まれていますよ♪
にんにく
にんにくに含まれているアリシンは、血行を良くする効果があります。
疲労回復効果もありますよ！！
エビとにんにくの組み合わせは味も育毛にとっても、最高です♪
■合鴨のロースト
鴨肉
鴨肉は脂っぽいイメージがありますが、実は高たんぱく低カロリー！
ビタミンＢ群が豊富で、皮膚・爪・髪など細胞レベルで活発化しアンチエイジング効果大です！
さらに鴨肉には、豚肉の２倍もの鉄分も含んでいます。
むくみや冷えを解消、肝臓機能を高めてくれます！！
■オリーブの実入サラダ
オリーブ
オリーブにも、ビタミンＢ群やオレイン酸、βーカロテン、さらにポリフェノールなど。
髪に嬉しい栄養素がたくさん含まれていますよ！
外食でも、少し意識してメニューチョイスすることで育毛メニューが楽しめます♪
皆さんも是非お試しくださいね！
大好きな人達と食べると、さらに美味しく感じて幸せですよね！
幸福ホルモンもアップした休日でした♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。