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ＮＯ５２０ 基礎体温を測ってみよう
2019/11/13
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
朝晩冷え込むようになりましたね！
寒くなると女性の冷えのお悩みが多くなります。
女性の半数が冷え性だと言われているのですが、
中には気付かないままの方も多いです。
まずは自分の体温を知る！
基礎体温計で毎日体温を測ることで、
自分の体の状態が把握できます♪
基礎体温は、基準体温が36.50℃
高温期と低温期があり基準体温を境に
二層になっていることが
理想的です。
低温期が３５℃台
高温期が３６℃前半
だと低体温だと言えます！
低体温は冷えに繋がり、
女性ホルモンバランスの乱れ
生理不順や卵巣機能低下にも繋がります。
この乱れが髪の毛の変化へも繋がってしまうのです....
基礎体温を測ることで、
自分のホルモンバランスを知ることができ、
何かあった時に婦人科で相談しやすいメリットがあります。
基礎体温が３５℃台や３６℃前半の方は、
生活習慣の見直しや、体を冷やさない温活をおすすめしますよ♪
これからの寒い季節。
女性には厳しい季節となりますので、
注意していきたいですよね!(^^)!
まずは基礎体温を測る習慣をつけて
ご自分の今の状態を知ることから始めてみませんか？
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！