NO169 「紅茶」を飲もう!!
2017/08/15
以前のブログで、気を付けたい飲み物、
コーヒーについてご紹介しましたが、
今回は同じ飲み物でコーヒーと似た飲み物「紅茶」について、
紹介させていただきますね。
コーヒーと似た飲み物ではあるのですが、
紅茶は、コーヒーと違い、
抗菌作用や抗酸化作用、
ビタミンやミネラルも補給することができます。
またコーヒーと同じように、
ストレス解消や疲労回復の効果もあります。
髪や頭皮の関係では、
男性ホルモン(脱毛ホルモン)の抑制に直接、
効果があることが最近分かりました。
なのでAGA(男性型脱毛症)の方、
額や頭頂部から薄くなってきている方には、お勧めの飲み物です。
さらに大豆食品と一緒に摂ると、さらに効果的なようです。
女性の方も最近は、FAGA(女性男性型脱毛症)などが原因で、
髪の毛全体が薄くなってきた方も多いので、
ぜひ、おやつの時間や休憩中に
紅茶を飲みながら、大豆のお菓子を
一緒に食べてみてください。