ＮＯ１１３ 薄毛や抜け毛の原因「頭皮の乾燥」
2017/08/17
年が明けて、寒い日が続いていますが、
このブログをご覧にみなさんは
風邪などひかれていないでしょうか？
冬場は、基本的に寒くて乾燥していますよね。
この乾燥を防ぐことが発毛・育毛につながるのです。
乾燥を防ぐと言っても髪のことではなく、
頭皮のことです。
私も元美容師ですから、髪の乾燥は絶対に良くないので、
髪の水分量を乾いた状態で、１１～１３％くらいに保つように
トリートメントなどの施術やセルフケアを進めてきましたが、
今現在は、発毛育毛カウンセラーとして、
髪の元となる頭皮や毛穴の状態を乾燥から防ぐように
お話をさせていただいています。
頭皮や毛穴の乾燥を防ぐには、
髪につけるトリートメントなども、髪の中間から毛先につけることが重要です。
頭皮や毛穴につくと、毛穴をふさいでしまい、
乾燥を防ぐために毛穴から出る汗（水分）や皮脂（油分）が出るのを
妨げてしまいます。
それによって、頭皮の乾燥が起こってしまうのも事実です。
髪のためのトリートメントも使い方を間違えないようにしましょうね。
その他にも、頭皮の乾燥を防ぐためには、
体の回復や修復のために十分な睡眠時間をとることや、
体が冷えすぎないようにお風呂で湯船につかって体を温めること、
体を温めるために必要な食事をとること。
もう一つ、
体を温めるために適度な運動や体を動かすこと、
体の血行をよくする（血行不良を防ぐ）ために体のリンパマッサージをすること、
頭皮の血行を良くして頭皮の働きをよくするために頭皮マッサージをすること、
最後に、保湿効果の高い育毛ローションなどを使うことです。
一度にすべてはできないかもしれませんが、
できることから始めていくと、
髪や頭皮の未来が変わっていきます。
グローなどの専門的なところに行くことも、もちろん大切ですが、
セルフでできることから始めてみて、分からないことがあれば、
ご相談くださいね。
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽に御連絡をお待ちしています。