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ＮＯ８１０ 【夏秋の抜け毛を減らす】夏はミネラルが大切です
2023/07/19
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
汗をたくさんかく季節になりましたね💦
夏〜秋の抜け毛対策をしなくてはいけない季節です☝️
これからの季節の抜け毛の原因の１つ
夏バテ（栄養不足・体力低下）
があります。
暑い夏になると、体がだるかったり疲れやすくなったり・・・
風邪をひきやすい上に長引く・・・
こんなことが起こりやすく感じますよね。
これがいわゆる「夏バテ」症状です！
なぜなるのかというと？
●食欲低下からの栄養不足
●汗からミネラルが大量に流れ出て、体内で不足する
●暑さで睡眠不足になり体の修復ができなくなる
●冷たいものの摂取のし過ぎで胃腸の不調が起こる
こんなことが考えられるのですが、主に必要な栄養素が不足することで体がいつも通りに機能しなくなってしまうのです。
なのでしっかりお食事を取ることと、汗で流れてしまうミネラルはしっかり補充すること！
これである程度の夏バテは予防できますよ✨
体調不良ももちろんですが、髪の毛のタンパク質を生成する際に必要な亜鉛などが不足すれば髪に直接的に影響が出ます。
髪の毛の分までミネラルが回るくらいにしっかり十分な栄養を摂取していきましょうね☺️
夏こそしっかり食事プラス、ミネラルサプリメントで補充をお勧めします♪
屋外でも作業やスポーツをして、大量の汗をかいた際はミネラルのゼリーなんかもお勧めです。
液体の方が吸収が早いので、失った分をスピーディーに補充することができます✨
基本毎食の食事はバランス良く取る。
行動によってサプリメントやゼリーを上手くプラスする。
ぜひ気をつけて夏を過ごしてみて下さいね！
夏の疲れを溜め込まずしっかり対処して乗り切りましょう♪
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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