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ＮＯ１０１４【抜け毛予防】急な気温低下に注意
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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つい先日までエアコンを付けていたのにすっかり朝晩は冷え込むようになりましたね🌾
みなさん、足元冷えてきていませんか？
夏の間はつい温活を忘れがちで、この急な季節の変化に体も気持ちも追いつかないですよね😢
冬はまだ先だから・・・と体を温めることを我慢してしまうこの秋は急な足元の冷えが進みやすいのです☝️
女性ホルモンを整えるためには
下半身〜子宮あたりまでを、いつでも冷やさない意識が大切です♪
少し厚手の靴下を履く
日中足首を出さない服装
湯船にしっかり浸かる（夏より時間をかける）
足裏〜ふくらはぎのマッサージをする
そしておすすめなのが、下半身の軽い筋トレ💪
スクワットやゴムチューブを使った筋トレも🙆♂️
もちろんウォーキングもOK♪
そしてかかと＆つま先の上げ下げだけでも、血の巡りは良くなります✨
動かしてすぐに温まりを感じますし、何より継続して筋力がつけば冷えにくい体を手に入れることができます🤗
急にたくさん筋トレをしようとすると、筋肉や筋を痛めたりするので少しずつで大丈夫👌
無理ないように進めていきましょうね♪
冷えは髪の成長を妨げます💦
本格的な冬を待たずにしっかり温活♨️
早め早めのケアで体を健康に維持しましょう👍
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
【コースのお客様の改善例やお客様の声はこちら！】
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50代 女性 自営業
40代 女性 主婦 30代
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、 質問やお話をお聞かせください。 頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
完全プライベート空間でお一人ずつしっかりカウンセリングと施術をさせて頂きます！
お電話（施術中は折り返しTELさせていただきます。）、 メール、インターネット予約を使い、 お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を モットーに！！