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ＮＯ１００９【抜け毛予防】今が旬の秋刀魚で体も髪も健康に♪
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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今年は秋刀魚が豊漁だそうですね🐟✨
皆さんはもう食べましたか？
特に旬の今は脂が乗っていて美味しいです♪
そして体や髪のためにも嬉しい栄養素が豊富なので、この美味しい時期にぜひ食べて頂きたい食材の１つです💕
〜秋刀魚の栄養素〜
EPA→血液サラサラ効果・抗炎症作用・抗腫瘍作用
DHA→記憶力向上・善玉コレステロール増加作用
ビタミンA→粘膜保護成長作用・ガン予防
ビタミンD→免疫アップ・カルシウムコントロール
ビタミンE→血流改善・ホルモン分泌安定・若返り効果
ビタミンB2→脂質糖質の代謝促進・細胞再生成長作用・粘膜保護
カルシウム→骨歯を形成・神経鎮静作用
鉄分→ヘモグロビン合成・貧血予防
このように体が健康を維持するために必要だったり、髪を増やしたり若々しく維持するのに必要な栄養素ばかりなのです⭐️
旬の今は特にこの栄養素が豊富になります😉
今年は豊漁とのことなので、購入しやすくて嬉しいですよね💕
夏疲れた体を癒し、これからの寒い季節を乗り切るために✊
美味しくて栄養豊富な食材をどんどん摂取していきましょう♪
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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