ＮＯ８２２　美しい髪の味方女性ホルモンを増やす✨メンタル面について

2023/07/26 2023/07/27

こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、

発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪

髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/

毎日暑いですね🌞💦
暑さや疲れに加えて４０代以降の女性にとってホルモンバランスの乱れからくる体の不調は辛いものですよね・・・😢

女性ホルモンの役割は女性らしい体を維持したり、血管の健康を維持したり、骨の健康を維持したりと様々な役割をしてくれているので、女性らしくイキイキと過ごすためにはとても大切な存在なんです🍀

逆を言えば、この女性ホルモンの分泌が低下しバランスが崩れてしまうと・・・
様々な辛い症状が出てしまうんです😭

年齢と共に女性ホルモンの分泌は誰でも低下しますので、極端に低下しないように心がけることが大切です♪

女性ホルモンを少し増やしたり低下しないようにするためには、生活習慣を整えたり食事や左往裏面とで補うことも有効です☺️

その他にもメンタル面でもほ女性ホルモンが関係していることが分かっているんです😲

メンタル面でのポイントは

❣️感動する
❣️ドキドキする
❣️ワクワクする
❣️ときめく
❣️大笑いする

普段の生活でこのような気持ちや行動ができていると、脳内のドーパミンが分泌されてエストロゲン（女性ホルモン）の分泌が促されるのです✨

この気持ちというのは、ご自身が満足するものであれば何に対してでも良いので♪
映画や小説・漫画でも良いと思いますし、大好きな人とお出かけした際に感じるでも良いですよね💞
私は先日、感動を体験しに友人と劇団四季「美女と野獣」を鑑賞しに行ってきました🤩
感動・ワクワク・ドキドキ・ときめき、いっぺんに感じられて大満足でした✨

女性らしい香りや服装、髪型、行動というのもエストロゲンを刺激します☝️

好みはあると思いますが、疲れたなというときはあえて女性らしい装いでお出かけしてみるのも良いのかもしれません👗💞

私も昔はデニムなどのパンツスタイルが多かったのですが、年齢を重ねていくごとにスカートや女性らしい服を選ぶようになりました♪
そうすると自然と歩き方や座り方が女性らしくなるものです😙

ぜひ皆さんも少しフェミニンなお洋服を着てお出かけしてみて下さいね♪