Uncategorized お知らせ ストレス その他 生活習慣 血行不良 食事 飲み物
ＮＯ５３７ 低体温は抜け毛を招きます！！
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
新型コロナウイルス感染予防に伴い、
朝、検温をするようになった方多いと思います。
熱がないか？とビクビクする中、
あれ、低い...。と思っている方いませんか？？？
私の母がそうなんですが。。。
コロナの影響で検温をするようになってから、
自分の平熱の低さに驚いてました((+_+))
もちろん熱があれば、それは心配なのですが。
母の体温を見ると、３５．５℃！！
とっても低いんです...
こんな風に、
検温の習慣がついてから自分が低体温だったことに
気付かれた方は多いのではないかと思います。。。
低体温は体にも髪にも要注意です！
体温が低いと免役も下がりますが、
髪の毛にも影響が出てしまいます。
体温が低いということは血液循環が悪いということ。
栄養は血液によって全身へ運ばれるので
血液循環が悪いと、髪の毛へも十分に栄養が
運ばれなくなるわけです...(T_T)
自分の平熱が低いと気付いた方、
これを機に体温が上がる生活習慣へチェンジしていきましょう♪
理想の平熱は３６．５℃！！
《理想の平熱にするための習慣》
☆毎日ぬるめのお湯に浸かる習慣をつける
☆セルフリンパマッサージで下に溜まった老廃物を上へ流す
(手のひらで足首～ふくらはぎ～太もも～鼠径部までさすってみましょう。)
☆冷たい飲み物や食べ物を控える
☆足元を冷やさない
☆下半身の筋肉をつける
簡単なことですよね♪
まずはこれを毎日の習慣にして
実践してみてください。
平熱が上がってきた時に、
前と比べて朝が楽だと感じたり
体が軽くて元気だったり。
そんな違いが分かると思います！！
体が元気であれば、髪の毛にもちゃんと栄養が
運ばれます！！
是非実践してみてくださいね♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業