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ＮＯ３６８ 爪と髪
2020/09/10
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
皆さんの爪は健康な爪をしていますか？
爪と髪は同じタンパク質でできています。
なので、爪がダメージを受けているということは、髪も同じくダメージを受けている！のです。
爪の毛細血管が透けてピンクに見え、表面がなめらかな状態が理想的♪
爪に縦線・横線・二枚爪・ツヤがない・爪が反り返る
などの症状がある爪はダメージを受けています！
原因は。。
乾燥・老化・ストレス・睡眠不足・栄養不足
こう見ると、抜け毛に繋がる原因と同じことが分かりますよね・・・
さらに、爪の表面がポツポツと凸凹している症状は
皮膚疾患や円形脱毛症と関係があることが多く、
特に親指と人差し指に症状が出ると言われています。
～爪もみをしましょう～
爪の根元には、神経が集中しています。
マッサージすることで自律神経を正常にし、副交感神経の緊張をほぐします。
さらに免疫アップや血流改善の効果があり、育毛効果アップも期待できますね！
【井穴】(けいけつ)
爪の生え際両側にある、井穴というツボを刺激していきます！
反対の手の親指と人差し指でつまむように押します。
少し痛いと感じるくらいの強さで、１０～２０秒、ゆっくりと腹式呼吸を意識しながら刺激します。
１日２～３回続けてみましょう
さらに、足の爪も同様に行いましょう。
足は体が温まっている入浴時にすると、効果がアップしますよ！
注意！
薬指の爪の根元は、交感神経が集中しているので
刺激すると睡眠の妨げになってしまい、免疫低下も考えられます。
睡眠前は、薬指だけは避けるように注意してください！！
爪は手元で良く目につくと思います。
爪の変化に気づいたら、栄養不足かな？疲れているかな？と、体を労わってあげてくださいね♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！
横浜市保土ヶ谷区サロングロー（店内の様子）
発毛育毛カウンセラー 齊藤絵里