横浜市保土ヶ谷の育毛サロン GLOW-グロー-

横浜市保土ヶ谷/結果重視の発毛・育毛専門店[サロン・グロー]

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NO180 頭皮の乾燥注意

頭皮が乾燥すると、かゆくなったり、

乾燥が続くと、頭皮が硬くなったりして、

発毛や育毛を妨げる原因になります。

頭皮の乾燥は皮脂や水分が不足して、

保湿効果がなくなったときにおこるので、

それを防ぐための方法をご紹介させていただきます。

 

まずは簡単な原因からです。

髪を乾かすときのドライヤーのかけすぎや、

シャンプー剤が当人の肌には強すぎる、

また、室内での暖房や冷房の効きすぎなど、

何気ないことでも習慣や慢性的になると、

肌は敏感に反応します。

心当たりがある方は、意識してみるだけでも違います。

 

そして次は、

ストレスや睡眠不足により、体に疲労が蓄積していたり、

体の回復や修復が行われず新陳代謝が悪くなってしまった場合。

人は寝ている間に、内臓や目など体を回復、修復させます。

その回復や修復がうまく行われず、疲労や過労が蓄積すると、

新陳代謝が悪くなり、血液の流れも悪くなってしまい、

頭皮のターンオーバーが正常に行われなくなってしまうと

頭皮の老化が進行し、保湿効果がなくなり乾燥が進んでいくのです。

 

ストレスや睡眠不足をすぐに変化させられれば一番良いのですが、

すぐに、そうもいかない場合は、

長期的には、ストレスや睡眠不足を改善させられるように意識して、

すぐにできることとしては、新陳代謝をよくするために、

ビタミンやミネラルを多くとることをお勧めします。

特にビタミンは、肌の新陳代謝を良くして、

血行不良を改善させてくれる効果があると言われています。

意識して果物や野菜を多くとるようにしましょうね。

果物は、糖分も多いので取り過ぎには注意してくださいね。

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

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横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

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