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ＮＯ９７５【脱け毛予防】夏はゆるく温活をしよう
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、 最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、 発毛率98％の実績をもつ女性専門発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門抜け毛改善プロデューサー 斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、 少しでもお役に立てればと思います(^^)/
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気温が上がってきましたね☀️
今日は朝から気温が高くなり、春から夏に季節が変わりつつあるなと感じます🌴
さて！夏は暑くなりますが、特に女性は体が冷えてしまうことが多く
体調不良やむくみの症状が出やすくなる季節です。
髪の成長にとって血流はとても大切🖕
血行不良が抜け毛を招く大きな原因でもありますので
夏でもなるべく体を冷やさない生活を心がけていきましょう♨️
とはいえ、今の日本の夏は猛暑です・・・😭
無理せずに体を温める意識をしていきましょう♪
♨️夏はゆる〜く温活を♨️
🔶寝る前に３９度ほどのぬる目のお湯に１０〜１５分浸かる
🔶飲み物は常温かホットで
🔶部屋着・パジャマは薄手の長いズボンやレギンスを履く
🔶外出時には薄手のカーディガンを持っていく
冬のように寒くないのでお風呂もぬる目短めでOKです♪
飲み物や食べ物も常に温かいものを！までではなく
冷たいものを摂取しすぎないように！という意識でOK♪
外と室内の気温差が大きくなるので
着るものは一番意識した方が良いかもしれません🖕
冷房の冷えは一瞬で体を冷やしますので注意しましょうね(^ ^)
元気に夏を越すためには、血流を良くすることがポイントでもあります✊
夏バテ知らずで今年の夏も髪の健康をキープしていきましょう✨
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方髪の毛は早めのケアが大切です。 ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を モットーに！！