Uncategorized お知らせ ストレス その他 体質改善
ＮＯ８５９ 夏の疲労蓄積〜内臓冷え〜が抜け毛を増やす
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
今年の夏は記録的な猛暑が続きましたね💦明日ごろまでは気温が高そうです。。。
今年は春から気温が高かったので疲労の蓄積もピークになっているはずです😿
暑い季節になりやすいのが
内臓冷え
これ、男性に多くみられるのですが👱♂️
暑い季節は冷たいものの摂取が多くなるので女性も注意が必要☝️
末端の冷え以外にもこの内臓冷えは全身の血行を悪くします。よって髪の毛への栄養供給が難しくなり、髪の毛が細くなったり抜けてしまったりと夏秋の抜け毛増に拍車をかけてしまうのです💦
そして女性には辛い・・・お肌のくすみなどにも繋がってしまいます。
脱水症状や熱中症予防として、たくさんの冷たい飲み物を摂取したり、食欲低下で冷たい食べ物しか受けつけなかったり・・・
あとは冷たいビールなどの冷えたアルコール摂取🍻
このような生活が数ヶ月続くと確実に内臓が冷えてしまいます。
抜け毛が起こる前の自覚できる症状は
●便秘・下痢・ガス溜まり
●頭痛・肩こり
●手足やお腹のむくみ
●胃の不調
●倦怠感
●低血圧
●不眠
●免疫低下
●アレルギー反応
冷たいものの摂取が多く、このような症状がある方は要注意です🙇♂️
まだ暑い日もありますが、どんどん体を温める生活を取り入れて内臓冷えを抑えていきましょう✨
●湯船に浸かる
●飲み物を常温〜ホットのものにする
●スープなどの温かいメニューをプラス
●生野菜・果物の過剰摂取をしない
●過度な運動ではなく軽い運動を取り入れる
真夏の頃からもこの冷えない生活は有効です☝️
冷房の効いた室内では特に冷たいものの摂取を控えるなど、心がけると真夏から内臓冷えを予防することができます！
季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。冷えない体・巡りの良い体でいるとこの季節の変わり目の不調を軽減させることができますよ♪
今からでも遅くはありません！！気温が下がってくる時期に備えて今から体を整えていきましょう♪
夏の疲れの内臓冷えを解消して、髪の毛にしっかり栄養を届けられるようにしていきましょう☺️✨
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
【コースのお客様の改善例やお客様の声はこちら！】
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
完全プライベート空間でお一人ずつしっかりカウンセリングと施術をさせて頂きます！
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！