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ＮＯ７６８ 鎖骨を触って血行促進〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
春は何かと忙しいですね・・・
疲れ取れていますか😵？？
血行が悪くなると頭皮へ栄養が行かず抜け毛薄毛へと繋がります。
頭皮マッサージはとても大切ですが、頭皮までに栄養（血液）が届かなければ意味がありません💦
体の血行を促進するのに、毎日いつでも何回でも触って欲しい場所があります💡
それは 鎖骨
鎖骨にはたくさんのリンパが集中していて、ここを通ってリンパ液が心臓へと帰って行くのです。
リンパの通り道になるのですが、ここがパンパンになっていたり固くなっていると・・・
リンパ液は通れませんし、圧迫して血流も悪化します！
前かがみでPC作業やスマホ作業、手を前方に置くことで胸は縮こまり鎖骨はどんどん固まっていきます。
まず鏡で鎖骨を
確認してみて下さい。
鎖骨ちゃんと出ていますか？
鎖骨の位置はまっすぐですか？
逆ハの字に上がっていませんか？
鎖骨が確認できない。
上がり気味。
の方は、鎖骨周辺が血行不良の証拠です！
次に触ってみましょう！
指の腹で鎖骨の上下をグリグリとマッサージ。
特に鎖骨の上は血行が悪いとかなり痛いです。
指が鎖骨の上にぐいっと入るくらい柔らかいのが理想ですよ✨
手足のマッサージをするときは前後に鎖骨をマッサージをして下さい☝️
メイクの前や疲れた時にもその都度マッサージしましょう☝️
さするだけでもリンパは流れますが、頑固なゴリゴリがあるのなら指の腹を使ってしっかりマッサージして下さい♪
鎖骨を触る習慣をつけることで、リンパと血液が流れやすくなるので疲れ方も変わってきますよ🤩
💡髪の毛のお悩みがある方、改善希望の方は💡
ぜひグローのお得な体験コースへいらして下さい♪
髪の毛は早めのケアが大切です。
ホームケアとコース通いでしっかり改善していきましょう！！
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もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
完全プライベート空間でお一人ずつしっかりカウンセリングと施術をさせて頂きます！
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！