ＮＯ７４６ 春は新陳代謝が高まる！成長の季節〜抜け毛薄毛改善アドバイス〜
2023/03/24
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
暖かくなると成長の季節になります🌸
それは新陳代謝が高まるから♪
新陳代謝とは・・・
古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わることです✨
髪の毛の新陳代謝はヘアサイクルのこと☝️
この新陳代謝が高まると、生え変わりのために多少抜け毛が増えることもあるのですが、
成長が早いので健康な髪を増やすのに春は良い季節と言えます！
髪の毛以外にも新陳代謝が高まると期待できるのが
痩せやすくなる
冷え・凝り・むくみにくくなる
お肌にハリツヤが出る
などです！
代謝が高まることで体がイキイキしてくるのです🌱✨
ただ、この新陳代謝は年齢と共に働きが低下・・・
いくら春だからと言っても若い時と比べると実感は少なくなっていきます😭
新陳代謝が低下していた冬を超え、せっかくの成長の季節ですので♪
年齢で低下してしまった分の新陳代謝を上げて、成長の季節をサポートしていきましょう✊
新陳代謝を上げるには
良質なタンパク質
赤身肉・魚・鶏肉
ビタミンB１
にんにく
ナッツ類
緑茶
ルイボスティー
コーヒー
などがオススメ！
カフェインは１日１〜２杯日中の摂取にしましょう。
そして軽い有酸素運動や入浴で体を温めることも
新陳代謝が上がります！
暖かくなってきたのに手足が冷えている方は特に、
筋力をつけたり体を温める意識を心がけましょうね☺️
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！