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ＮＯ４３２ お正月太りは早めに解消！
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
新年あけましておめでとうございます。
本年もサロングローをどうぞよろしくお願いいたします(^^♪
皆さま、新しい1年がスタートいたしました！
髪の毛に良いこと、
今年もたくさん発信していきますので、
一緒に頑張っていきましょうね(^^)/
さて、さっそく耳が痛いお話ですが・・・
お正月太りしてしまった方。いませんか？
お正月はご馳走続き、アルコールも多め、
運動不足、不規則な睡眠・・・((+_+))
なりがちですよね。
体重が増えるということは、
生活習慣が乱れていた。という証拠・・・
ということは、髪の毛にとってもよくありません。
今日からお仕事や学校が始まって、
普段の生活に戻った方も多いと思います。
いつもの生活へ戻しつつ、体重も早めに戻していきましょう♪
とは言っても、急激な無理なダイエットは禁物です！
食事を抜くダイエットは、
髪の毛に必要な栄養も運ばれないので、
逆効果になってしまうので、気を付けてくださいね！！
【七草がゆで胃を休めましょう】
今日は１月７日。七草がゆを頂く日です♪
邪気を払う儀式として七草がゆを食べるのですが、
お正月で食べ過ぎた胃腸を労わるためでもあります！
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
この七草は、ビタミン・ミネラルなどの栄養を補給でき消化不良を助けたりしてくれます♪
胃腸を労わりながら、栄養も補給してくれる七草がゆ。
髪の毛と体の健康のためにも、ぜひ今日は召し上がってみてくださいね♪
冬休み一週間ほどで増えてしまった体重は、
同じ期間で戻すのが理想的ですよ♪
今日はまず、七草がゆで胃を休めて。
そしてこれから元の生活や食事に戻しつつ、
無理なく体重を戻し行き、
髪の毛のためにも健康的な体に戻しましょう(^^)/
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！
横浜市保土ヶ谷区サロングロー（店内の様子）