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ＮＯ４１４ 女性に多い貧血と薄毛
2018/12/15
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。斉藤です♪
女性の20％は『貧血』だと言われていますが、
その中でも、
貧血と薄毛、どちらも悩んでいる女性の方・・・
いませんか？？
実際、貧血と薄毛は関係しているんです(>_<)
まず、なんで女性は男性に比べて貧血になりやすいかというと。
成人女性は、毎月約40㎎の鉄を失っているのですが、
その半分は生理時の出血なんですね。
これだけで、男性の倍鉄を失っていることになります((+_+))
さらに、体型を気にしたダイエットによる、
鉄を含めた栄養不足も理由のひとつ・・・
グローの女性のお客様でも、
貧血がひどい時期に髪の毛の悩みが増えたの。
とご相談される方がいらっしゃいます。
女性に多いこの悩み、相互効果で良くしていけたら、
とっても嬉しいですよね(^^♪
まずは貧血と髪の毛の関係を知りましょう♪
髪の毛は、毛乳頭という場所で栄養を受け取り、
その栄養で毛母細胞が分裂を繰り返すことで成長していきます。
この栄養を毛乳頭へ運ぶ役割をしているのが、血液です！！
なので、貧血になると血液が体に十分に行き渡らず、
栄養が行かなくなります。
体に行かないということは、
もちろん髪の毛にも栄養は行きません。
栄養が行かなくなった髪の毛は、
成長できず、細いままだったり、抜け落ちてしまったりしてしまいます。
これが、貧血から薄毛になってしまう原因です。
貧血対処法
貧血は、薄毛以外にも、たちくらみや頭痛・肩こり・イライラなど・・・
様々な症状があり憂鬱ですよね。
貧血の対処としては、やはり鉄を補給すること！！です。
鉄は、体に吸収されにくいので、
１日10.5㎎の鉄の摂取が必要になります。
まずは、規則正しい食事から摂取するように心がけてみてください。
豚や鶏レバー・肉類・まぐろやカツオの魚類には、
体に吸収されやすいヘム鉄が豊富です！
ビタミンＣを一緒に摂取すると、さらに鉄の吸収がアップするので、
お肉やお魚と一緒にお野菜もとるようにしてみてくださいね(^^)/
バランスの良い食事で、
失った鉄分を補給して貧血予防！！
貧血知らずの体で、髪の毛もイキイキさせちゃいましょう♪♪
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！
横浜市保土ヶ谷区サロングロー（店内の様子）
発毛育毛カウンセラー 齊藤絵里