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ＮＯ３３７ きな粉を食べよう♪
2018/02/04
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
本日はきな粉のお話です！
きな粉は、育毛と脱毛を抑える効能をどちらも兼ねそろえていて
さらに低コストで簡単に摂取できる素晴らしい食品なんです！
きな粉には多くのタンパク質やビタミン、ミネラルが含まれています。
髪の生成に欠かせない亜鉛、白髪に影響する銅の含有量が多いので
積極的に食べたい食品だと言えます。
大豆食品は非常に栄養価の高い食品ですが、
きな粉は大豆等をすりつぶし粉状にしているので、
大豆をそのまま摂取するより効率良く栄養素を体内に取り込めます。
大豆は体内に入るとＤＨＡ・ＥＰＡに変換される
「リノレン酸」も含まれているので、血液がサラサラになり
血行不良の改善も期待できるのです！
ホルモンバランス、自律神経を整える「大豆イソフラボン」も含まれています。
なんと！きな粉は豆腐の５倍ものイソフラボンの配合量なんです！
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きがあり、
男性ホルモンを抑え、さらに自律神経を整えることで代謝が促されるので
頭皮環境や育毛発毛などの向上に繋がりますよ♪
～きな粉を使った飲み物～
コップ１杯の暖かい牛乳に大さじ１杯のきな粉を入れて
「ホットきな粉ミルク」
が、おすすめです！
(お好みで少量のハチミツや黒糖を入れても◎♪)
★ポイントは、温めて飲むこと
臓器を冷やしてしまうと栄養素の吸収を低下させ、
髪の材料となるアミノ酸がうまく作り出せなくなってしまうんです。
体が冷えると血行不良にも繋がるので、
なるべく温かいものを飲んでくださいね。
本日２月３日は『節分』です♪
豆まきした後に残ってしまった節分豆で、きな粉を手作りしちゃいましょう！
出来たてのきな粉は、香りも豊かで美味しいですよ~
作り方は簡単♪
残りの節分豆をフードプロセッサーかフードミキサーに入れ
粉末になるまでかけるだけ！
(お好みでお砂糖と塩少々を混ぜて下さいね)
市販の節分豆は炒ってあるので、そのまま使えますが
フライパンで軽く炒ってからミキサーにかけると
さらに香ばしい香りを楽しむことができますよ！
皮が気になる方は、ふるいにかけても良いかと思いますが
せっかく手作りするなら、皮ごと栄養素を摂取して頂きたいなと思うので♪
少しざらつきはありますが、そのまま食べて育毛効果アップ↑
させましょう！！
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。