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NO515 きのこで美髪・美肌♪
2019/11/13
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
髪の成長に必要なビタミンB群。
ビタミンB群
髪の元となるタンパク質の代謝を助けたり、細胞分裂を活性化させたり。
皮脂の過剰分泌を抑えてくれたりと。
髪や頭皮に重要な役割をしてくれています。
秋に美味しい
きのこはビタミンB群が豊富♪
ビタミンB2...糖質代謝を高め髪・皮膚・爪の再生を助ける
ビタミンB3...血行改善
ビタミンB6...髪の元となるタンパク質代謝を高める
ビタミンB9...細胞分裂の活性化
きのこを食べることで、
このようなビタミンB群を摂取できて、
お肌のターンオーバーが整い
髪の毛の成長も促してくれます♪
きのこご飯にしたり、みそ汁やスープにしたり。
色々な料理に使えるので毎日でも摂取しやすい食材(^^)/
そして、ローカロリーで食物繊維も豊富♪
女性の美容に嬉しい食材と言えますね♪
毎日のメニューにきのこ料理をプラスし、
この秋は髪も体もキレイになりましょう☆☆
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を
モットーに!!